Die Massagen und Seminare für Gesundheit und Ernährung im Allgäu
Abnehmen - Kochen - Ernährungsumstellung
Preis: 235,00 EUR
Status: Plätze frei
Endlich wieder leichter sein – und dein Gewicht dauerhaft im Griff behalten. Viele wünschen sich genau das: gesunde Ernährung, die wirklich gut schmeckt und sich langfristig umsetzen lässt.
Was steckt dahinter? In diesem Workshop erfährst du verständlich, was gesunde Ernährung ausmacht, welche Nährstoffe im Alltag wichtig sind und wo oft Mängel liegen. Von der Theorie geht es bei uns direkt in die Praxis: Wir zeigen dir, wie einfach und schnell gesundes, kalorienbewusstes Kochen gelingt.
Gesunde und frische Ernährung ist näher, als du denkst. Wir begleiten dich Schritt für Schritt auf diesem Weg und geben dir sichere, erreichbare Tipps für den Alltag.
Der Tag ist so gestaltet, dass auch Essen eine Rolle spielt – damit du mit allem, was Körper und Geist benötigen, versorgt bist, und du ganztägig ausgewogen essen lernst.
Dieser Workshop ist auch ideal für alle, die gern gemeinsam kochen oder wenig Kocherfahrung haben. Entdecke gemeinsam neue, unkomplizierte Rezepte und freue dich auf den ersten schnellen Erfolg.
Was Sie erwartet:
- Alle Getränke inklusive.
Vielfältige Speisen zum Probieren: Fleisch, Fisch, Vollkorn, Gemüse und Obst – frisch zubereitet und direkt vor Ort. - Abnehmen beginnt in der Küche. In diesem Seminar erfährst du, wie du deine Ernährung individuell anpasst, was es heißt, dich gut zu ernähren, und wie dabei auch Gewicht verloren gehen kann. Freu dich auf einen Tag voller Impulse zu Ernährung, Körperinfos, guter Laune und Profi-Tipps.
- Praktische Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte.
Die besten Rezepte und Ideen zum Mitnehmen.
Kleine Gruppe. - Bei Gruppenanmeldungen ab vier Personen kannst du dir einen Wunschtermin anfragen.
Für dein Einzelcoaching erstellen wir dir gerne ein Angebot.