Abnehmen - Kochen - Ernährungsumstellung

Freitag, 31.03.2023 , 10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: 225,00 EUR
Status: Plätze frei

Endlich abnehmen. Die vielen Pfunde verlieren, die sich über die Jahre angesammelt haben. Und diesmal soll das Gewicht auch bleiben! Diesen Wunsch haben viele. Aber was ist eigentlich gesunde Ernährung? Welche Nährstoffe gehören in eine gesunde Küche? In unseren Seminaren klären wir auf, wie unser Organismus funktioniert, was er braucht und an welchen Nährstoffen wir oft einen markanten Mangel haben. Von der Theorie geht es bei uns direkt an den Herd. Lernen Sie, wie einfach und schnell gesundes und kalorienreduziertes Kochen sein kann. Gesunde und frische Ernährung ist einfacher als man denkt. Wir helfen Ihnen, die ersten Schritte in diese Richtung zu gehen.

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BUCHEN

Was Sie erwartet:

Alle Getränke inklusive
Verschiedene Speisen, aus Fleisch, Fisch, Vollkorn, Gemüse und Obst das frisch zubereitet probiert werden kann
Abnehmen beginnt in der Küche. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung auf Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. Was heißt es, sich gut zu ernähren und wie kann dabei sogar Gewicht verloren werden? Es erwartet Sie ein Tag voller Impulse für Ihre Ernährung, Informationen rund um Ihren Körper, gute Laune und die besten Tipps vom Profi
Praktische Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte
Die besten Rezepte und Ideen für Sie zum Mitnehmen
Kleine Gruppen von drei bis sechs Teilnehmern
Bei Gruppenanmeldung ab vier Personen kann ein Wunschtermin angefragt werden
Für Einzelcoachings erstellen wir Ihnen gerne ein Angebot