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1. Abnehmen & Kochkurs in Memmingen

Freitag, 13.11.2026 , 10:00 bis 17:00 Uhr
Preis: 235,00 EUR
Status: Plätze frei

Abnehmen - Kochen - Ernährungsumstellung

Der Einstieg in deine neue Ernährungsweise: In diesem praxisnahen Seminar lernst du, wie einfach gesunde, ausgewogene Ernährung im Alltag funktionieren kann – und wie dadurch auch Abnehmen möglich wird, ohne Verzicht, dafür mit viel Genuss.

Wir starten mit einem gemeinsamen Brunch, der dir direkt zeigt, wie alltagstauglich und lecker eine bewusste Ernährung sein kann. Anschließend geht es in die Küche: Gemeinsam bereiten wir abwechslungsreiche Gerichte mit tierischen Produkten, Getreide, Gemüse und Obst zu. Du lernst einfache Zubereitungsmethoden, neue Kombinationen und bekommst ein gutes Gefühl für ausgewogene Mahlzeiten.

So verstehst du, wie Ernährung und Gewichtsregulation zusammenhängen, entwickelst Schritt für Schritt Sicherheit, findest neue Routinen und legst die Basis für deine persönliche Ernährungsumstellung und nachhaltiges Abnehmen.

Der perfekte Einstieg, um ins Tun zu kommen.

JETZT
BUCHEN

Was Sie erwartet:

  • Abnehmen beginnt in der Küche. In diesen Seminaren lernst du, wie du deine Ernährung anpasst, deinen Körper besser verstehst und nachhaltig Gewicht verlierst oder hältst.
  • Wir starten mit einem gemeinsamen Brunch, der bereits auf das Seminarthema abgestimmt ist – ein genussvoller Einstieg in den Tag. Alle Speisen und Getränke sind inklusive, damit du dich rundum wohlfühlen kannst.
  • Bei schönem Wetter wird auch draußen am Grill gekocht – für besondere Genussmomente.
  • Du erhältst verständliche Unterlagen, praktische Tipps und Rezepte für deinen Alltag.
  • Lass dich inspirieren – egal, ob du neu startest oder schon Erfahrung hast.
  • Du nimmst Wissen, Sicherheit und neue Ideen mit, die dir den Alltag erleichtern.

Diese Abnehm Kurse gehören zusammen: Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und kann auch einzeln besucht werden.

1. Abnehmen & Kochkurs in Memmingen
Im ersten Kurs steht das praktische Kochen im Vordergrund: einfache, alltagstaugliche Gerichte mit tierischen Produkten, Getreide, Gemüse und Obst.
2. Abnehmen & Gewicht dauerhaft halten
Im zweiten Kurs vertiefst du dein Wissen rund um Stoffwechsel, Ernährung und Strategien zur Gewichtsstabilisierung.

Zusätzliche Möglichkeiten

• Gruppenanmeldungen: Ab vier Personen kannst du gerne euren Wunschtermin anfragen.
• Einzelcoaching: Auf Wunsch erstellen wir dir ein individuelles Angebot für ein persönliches Seminar.